Osebno trenerstvo

Home / Gibalni center / Osebno trenerstvo

INDIVIDUALNO OSEBNO TRENERSTVO
V zadnjem času vse bolj popularna oblika vadbe, ki si jo nekateri razlagajo nekoliko napačno. Individualno pri nas pomeni, da vadite sami, pod strokovnim nadzorom našega trenerja (lahko se odločite tudi za vodeno vadbo v dvojicah). V kolikor se odločite za individualno osebno trenerstvo, Vam zagotavljamo popolnoma individualen, strokovni pristop, ki bo upošteval Vašo stopnjo treniranosti, morebitne zdravstvene težave in ostale posebnosti.

MERITVE TELESNIH LASTNOSTI IN GIBALNIH SPOSOBNOSTI + INTERPRETACIJA + SVETOVANJE
Nudimo Vam uvid v svoje telo ter gibalne sposobnosti. Izvajamo meritve, ki Vam bodo posredovale informacijo o Vaši teži, višini, indeksu telesne mase, deležu maščobnega tkiva, gibljivosti posameznih sklepov, maksimalni moči (1RM testi), vzdržljivosti v moči ter aerobni vzdržljivosti. Po izvedbi testov Vam objektivno interpretiramo rezultate ter na kratko svetujemo glede vadbe, prehrane in življenjskega stila.

Nudimo:
- sodoben fitnes prostor
- funkcionalen vadbeni prostor
- strokovno usposobljen kader

Več informacij:
info@izziv-pomurje.si

Prijavnice so odprte!