Fitnes

Home / Gibalni center / Fitnes

Fitnes

Delovni čas

Ponedeljek-Petek:

8.00 - 11.00 in 15.30 - 21.30

Sobota:

8.00 - 11.00

Nedelja in prazniki:

8.00 - 11.00 (državni prazniki-zaprto)

Skupinska vadba na fitnes napravah

(max. 6 naenkrat, 1-krat tedensko)

Želite trenirati s prijatelji ali znanci pod strokovnim vodstvom? Potem je ta vadba kot nalašč za Vas. Gre namreč za vadbo, pri kateri združimo do 6 vadečih v skupino in skupaj izvajamo treninge, ki so prilagojeni Vašim ciljem. Tovrstna vadba je zabavna, sproščenega vzdušja, a vendar dovolj zahtevna, da v telesu spodbudi določene adaptacijske procese, ki privedejo do želenih rezultatov. Vadbo izvajamo dvakrat tedensko. Posamezna vadba traja 60 min.

Meritve telesnih lastnosti in gibalnih sposobnosti + interpretacija + svetovanje

Nudimo Vam uvid v svoje telo ter gibalne sposobnosti. Izvajamo meritve, ki Vam bodo posredovale informacijo o Vaši teži, višini, indeksu telesne mase, deležu maščobnega tkiva, gibljivosti posameznih sklepov, maksimalni moči (1RM testi), vzdržljivosti v moči ter aerobni vzdržljivosti. Po izvedbi testov Vam objektivno interpretiramo rezultate ter na kratko svetujemo glede vadbe, prehrane in življenjskega stila.

Cenik

Cenik gibalni center - ŠD Izziv Pomurje
članinečlani
dnevna karta3,5€5€
mesečna karta28€35€
družinska mesečna karta (2 družinska člana)48€60€
10 obiskov (velja 2 mesca)30€40€
3-mesečna karta70€85€
letna karta199€289€
fitnes mesečna + skupinske vadbe40€50€
individualno osebno svetovanje (60 min)20€30€
najem trenerja/vaditelja 60 min30€30€
najem fitnes dvorane (60 min)35€35€
najem funkcionalne dvorane (60 min)35€35€
Cenik velja, od 1.9.2018, do preklica.

Prijavnice so odprte!